开始提高执行力

GTD

今天终于把练了有一年的曲子《Piano Bar》的谱给全部通弹完了。前面已经练得很熟,可后面剩下的半页依然拖了几个月。

今天开始决定还是要好好改变自己,周一到周五的晚上不能浪费掉。练琴,每天必须的吧,不能再继续随便乱弹了。于是决定今天把这首曲子弹完。

弹完之后,发觉其实也没花多久,才 45 分钟左右。我逐渐开始意识到我一直以来为什么清单总是越写越长,却没有去好好执行。一直以来我最大的障碍就是,一想到还有好多事要做便觉得很烦,于是选择了逃避,去看看动漫、刷微博等等,于是导致事情永远不会去完成,本质上是因为不想面对做事的困难,或者不相信自己能够完成。然而今天的练琴后,我意识到其实要完成一件事情并没有我想象的那么困难,并不会花多少时间。而如果不去做,再容易的事情也不会完成。

现在觉得,要经常给自己这样的心理暗示:

  1. 没什么大的困难
  2. 其实也花不了多少时间
  3. 我一定可以完成

说白了,有什么事,能做的就不管三七二十一立刻去做,不要想别的事情。剩下还有很多事,没关系,做完这件事以后再考虑。

另外今天也要开始试验每天固定 6 点起床,改变生活习惯。